- Avril 01, 2021
L'apparition des signes de l'âge peut être déroutante, mais connaissez-vous vraiment ce phénomène et les différentes possibilités pour le ralentir ?
La peau commence son processus de vieillissement à partir de 20 ans, la régénération cellulaire ralentit petit à petit.
Le phénomène de vieillissement est intrinsèquement lié à l’âge mais d’autres facteurs peuvent l’accélérer. Parmi eux, les plus néfastes sont :
Une mauvaise alimentation
Une alimentation trop sucrée ou trop grasse est responsable d’inflammations, menant à la glycation des protéines (sorte de « caramélisation » des protéines du derme, provoquée par le glucose) dans notre corps : principale cause du vieillissement.
Pour éviter l’accélération du vieillissement des cellules, une alimentation équilibrée est conseillée : limiter l’alcool, les aliments sucrés, les aliments gras.